RESILIENCE (PROAKTİF, DAYANIKLI VE ESNEK OLABİLMEK)

Programın Amacı:

Hızlı değişen bugünün dünyasında krizler, ani ekonomik, siyasi değişimler, şirketlerde radikal yapılanmalar eskisinden çok  daha sık görülüyor. Bugünün iş dünyasında ise ‘Bu neden oluyor?’ diye şikayet etmek yerine proaktif davranarak ‘Ben bu  koşullarda ne yapabilirim?’ diyebilecek, tekrar harekete geçmeyi sağlayacak ‘resilient’ zihin yapısına sahip olmak en önemli  becerilerden birisi haline gelmiş durumda. Tam Türkçe karşılığı olmayan resilience kelimesini Oxford Dictionary ‘zorluklar  karşısında tekrar ayağa kalkma kapasitesi, sağlamlık’ ve ‘herhangi bir objenin ilk verildiği şekle dönme becerisi, elastiklik’  olarak tanımlıyor. Hepimiz, iş başarısızlığı ardından toparlanıp yeniden şirket kuran girişimcileri, ya da çok iyi pozisyonlarda  çalışırken işsiz kaldığı halde, başka bir alanda çalışmaya başlayıp yeniden başarılı olan, hatta eskisinden de başarılı olan  insanları da bunun tersini de görüyoruz. Aynı şekilde işyerinde sorumlu olduğu projenin başarısızlığa uğraması karşısında hızlı  tepki vererek var olan ile en iyi seçimi yapan çalışanlar olduğu gibi, deyim yerindeyse ‘dağılan’ ve bir daha kendini  toparlayamayan çalışanlar da olmaktadır.

Peki, bu farkı yaratan ve deyim yerinde ise ‘batanın çıkmasını’ sağlayan bu beceriler nelerdir? Resilient insanlarla ilgili ortaya  şöyle bir profil çıkmaktadır: Bu çalışanın uyum yeteneği gelişmiştir. Kendisine uygun ortam beklemek yerine, davranış  biçimini dış dünyanın koşullarına uygun hale getirebilir. Yeni ve stresli durumları dayanılmaz ve başa çıkılmaz sorunlar olarak  görmez, bu gibi durumlarda daha esnek, daha rasyonel tepkiler gösterebilir, zira duygu ve düşünceleri kendi kontrolü  altındadır. Bu nedenle yaşamını gözden geçirir, yeni gerçek ile yüzleşip, değiştiremeyeceklerini kabul eder. Artık geçerli  olmayan kendi eski varsayımlarından vazgeçer. Kendisine gerçekçi hedefler belirler, yeni durumuna uygun olarak yeni planlar  yapabilir ve bunları da başarı ile hayata geçirip sürdürebilir. Bunları yaparken de gelişmiş iletişim ve problem çözme becerileri  ile şimdiye kadar özen gösterdiği çevresinden ve ilişkilerinden destek alır.

Bu becerileri ele aldığımız ve uygulamalı olarak işlediğimiz bu eğitim ile kurumun çalışanlarını hızlı değişen dünyada  ani/radikal değişimlere hazırlamayı, olan her türlü değişime sağlıklı/etkin/hızlı tepki vererek ve o an için yapılabileceğin en  iyisi olacak aksiyonları alabilmelerini sağlamalarını ve bu şekilde kurumlarına katkı sağlamalarını hedefliyoruz.

İçerik:

• Proaktif olmak ne demektir?
• Resilience nedir?
• Resilient olmak hiç zedelenmemek ya da teflon kişilik olmak değildir
• Yaşananlar karşısında hayatın anlamını bütünüyle sorgulamadan yeni bir bakış açısı geliştirmektir
• Gerçekle yüzleşebilmek (Kendi uçurumuna bakabilmek)
• Değiştiremeyeceklerini kabul etmek
• Olan bitende bir anlam bulabilmek
• Doğaçlama (ve uyum) becerisi
• Gerçekçi plan yapma ve yürütme
• Sonrası için ne yapabiliriz?
  • Destekleyici ve özen gösterilen  ilişkilere sahip olmak
  • Güçlü duygu ve dürtüleri yönetebilme  becerisi
  • İletişim ve problem çözme becerisi

Hedef Kitle: Günümüzün dünyasında i ani değişimler nedeniyle endişelenen, radikal değişimler ya da iş/hayat olayları sonrasında kendisi için en iyi olacak aksiyonu alarak kendi hayatı üzerinde daha etkin denetim sağlamak isteyen, bunun için iş ortamına uygun en güncel ve bilimsel psikolojik araçları öğrenmek isteyen herkes katılabilir.

Katılımcı Kazanımları:

Destekleyebileceği yetkinlikler : Değişime  uyum, Adaptasyon, Çeviklik, Duygu Yönetimi,  Esneklik, Proaktif Davranış, Stres Yönetimi

Bilgi : ‘Resilient’ (sağlam ve dayanıklı) olmanın  anlamı ve bugünkü dünyada önemi

Beceri : Her türlü ani/radikal değişimin ardından dış  koşullar ne olursa olsun yapılabilecek en iyi şeyi  yapmayı seçerek yeniden ayağa kalkıp işe ve  hayatına devam edebilmek; hızlı toparlanma becerisi

Tutum : Dış koşullar ne olursa olsun harekete geçip  aksiyon almanın kendi elimizde olduğu inancı  edinmek;Zorlu yaşam olayları karşısında mutsuzluk, üzüntü  ve acının da hayata dahil olduğunu ve bunlardan  kaçmadan, kabul edip, bunlarla yaşamaya ve  hayatını bunlara rağmen ve bazen de bunlar  sayesinde iyiye doğru devam ettirmenin asıl başarı  noktası olduğunu anlamak

Program Süresi: 2 gün